Ученые давно выяснили, что никотин имеет свойство накапливаться в организме. Но есть и хорошая новость – организму можно помочь избавиться от него. Дело в том, что ряд продуктов вступает с никотином в реакцию и помогает организму от него избавиться. Таким образом, снижается вред, который наносит организму курение.

Задачей поиска продуктов, помогающих организму бороться с никотином озадачились исследователи из Университета Джонса Хопкинса. Они выяснили, что яблоки, томаты и бананы улучшили показатели у группы людей, согласившихся на эксперимент. В целом по группе испытуемых, насчитывающей 680 человек, наблюдалась положительная динамика не зависимо от возраста.

Конечно, курить лучше бросить. Но если сразу бросить непросто, то смена рациона и добавление в него правильных продуктов – является положительным шагом для здоровья организма.