Старинный рецепт здоровья с чесночной водой используют и сегодня. Всего один стакан такой настойки в день приносят телу ощутимую и заметную пользу.

Готовить чесночную воду просто. 2 зубчика чеснока, свежий лимон, оливковое масло — все это разводится на стакан теплой воды.

Работают сразу все элементы настойки. Калий в лимоне укрепляет сердце, улучшает деятельность нервной системы.

Сам чеснок снижает риск развития сердечных заболеваний. Кровь в принципе становится более жидкой, что предотвращает и образование тромбов.

Регулярное употребление чесночной воды снижает кровяное давление. Приходит в норму и уровень холестерина.