Теплую воду с куркумой придумали пить еще индийцы. Вещь и в самом деле полезная: и бодрит, и иммунитет укрепляет.

Для максимального эффекта на половину чайной ложки куркумы нам потребуется половина лимона, теплая вода и совсем чуть-чуть меда. В состав куркумы входит куркумин. Он полезен для очистки кровеносных сосудов, что препятствует образованию тромбов.

К тому же, куркума прекрасно ощелачивает весь организм — некоторые ученые считают напиток легкой профилактикой тяжелых неприятностей с организмом.

А еще куркума значительно ускоряет метаболизм. Это точно должны оценить любители вкусной еды, похудеть с куркумой будет гораздо проще.

Куркумин оказывает положительное влияние и на кожу. Все из-за того же ускорения метаболизма: теплый напиток с добавлением куркумы помогает выводить токсины.