Вход
Регистрация
   
Сытные салаты без майонеза: наедаются одной тарелкой

Еда

Сытные салаты без майонеза: наедаются одной тарелкой

Сытный салат хорош тем, что легко насытит на весь день. Можно даже не есть ужин – достаточно тарелки плотного салата, чтобы получить необходимые калории. Самое интересное, что сытный салат вовсе не должен быть майонезным – можно использовать разные ингредиенты и получить сытное, но полезное блюдо. 

1/6
  • Салат Цезарь

    Ингредиенты на 6-8 порций:

    900 гр. брюссельской капусты
    1 чашка свежей нарезанной петрушки
    2 яичных желтка
    Сок 2-х лимонов
    2 + 3 зубчика чеснока
    1 ч.л. Вустерского соуса
    10 филе анчоусов
    1 чашка мелко тертого пармезана
    1 ч.л. красного винного уксуса
    1/4 ч.л. кайенского перца
    1/4 чашки олив