Элементарный диетический напиток делается буквально в две минуты. Понадобится лишь морковь, имбирь и лимонный сок – их нужно смешать в блендере.

Нам понадобится:

Морковь  - 1 шт
Сушеный имбирь - 50 гр
Лимонный сок - 50 гр
Вода - 1 стакан
 

Приготовление:

1. Одну крупную морковь нарезаем произвольно и оправляем в блендер.

2. Тщательно перемалываем, добавляем примерно половину чашки воды и туда же засыпаем измельченный имбирь.

По отдельности и морковь и имбирь оказывают очень позитивное влияние на скорость метаболизма. Вместе же эффект получается и вовсе кумулятивным.

3. Взбейте имбирь с морковью еще раз и далее либо можете отцеживать заготовку напитка в отдельную емкость, либо использовать чайник-пресс. Тогда надо все залить внутрь. 

4. Доливаем лимонный сок, отжимаем осадок и можно пить.
 

Такого сока достаточно одного стакана в день.