Еда
5 главных зеленых соусов на все случаи жизни
Под определением «зеленый соус» скрывается не одна жидкая приправа, а целое семейство соусов, сделанных на основе зелени и трав. Подаются они охлажденными или комнатной температуры, что в сочетании с разнообразным составом делает их практически такой же универсальной добавкой к любым блюдам, как майонез. Их можно использовать как соус для макания, дрессинг для блюда или увеличить количество ингредиентов и превратить соус в маринад. Одним словом, вариантов масса! Осталось только выбрать состав под свой вкус и хорошо все смешать.
-
— Аргентинский чимичурри —
Ингредиенты примерно на 1 чашку:
1 чашка листьев петрушки
1 ст.л. листьев орегано
4 зубчика чеснока, измельчить
1-2 ч.л. хлопьев красного перца хлопья (опционально)
1/4 чашки красного винного уксуса
1/2 ч.л. соли
Черный перец
1/2 чашки оливкового маслаПриготовление:
Добавить петрушку, орегано, чеснок, хлопья красного перца и красный винный уксус в кухонный комбайн. Смешать до консистенции мелкой крошки, но не пюре.
Переложить в маленькую миску. Добавить соль, перец и оливковое масло, перемешать. Убрать в холодильник минимум на 1 час перед использованием, но еще лучше на ночь. При использовании в качестве маринада соус можно применять сразу же.
Хранить соус в герметичном контейнере в холодильнике можно до 3-х дней.
-
— Французский Sauce verte —
Ингредиенты на 8 порций:
2 чашки майонеза (в идеале домашнего)
6 ст.л. мелко нарезанного шпината
4 ст.л. мелко нарезанной петрушки
2 ст.л. мелко нарезанного укропа
2 ст.л. мелко нарезанного шнитт-лука
1 ст.л. мелко нарезанного эстрагона
3 зубчика чеснока, мелко нарезать
2 ст.л. лимонного сока
Соль, перецПриготовление:
В большой миске аккуратно смешать все ингредиенты. Приправить по вкусу солью и перцем и оставить в холодильнике настояться в течение как минимум 1 часа.
-
— Мексиканский томатилло —
Ингредиенты на 5 чашек:
10-12 томатилло
3 больших перца халапеньо
1 маленький лук, очистить и нарезать
3 зубчика чеснока, очистить и измельчить
1 чашка кинзы, стебли обрезать
2 ст.л. сока лайма
1 ст.л. соли
3 авокадоПриготовление:
В кастрюле смешать томатилло, халапеньо и достаточное количество воды, чтобы он их полностью закрыла. Довести до кипения, примерно 7-10 минут, или варить до тех пор, пока они не размягчатся. Извлечь из воды.
В блендере объединить томатилло, халапеньо, лук, чеснок, кинзу, сок лайма и соль, в течение примерно 40-50 секунд.
Разрезать авокадо пополам, удалить косточку. Ложкой извлечь мякоть. Добавить ее в соус и продолжать смешивать в течение еще 30-40 секунд или до желаемой консистенции.
-
— Немецкий Grüne Soße —
Ингредиенты на 2 чашки:
2 чашки петрушки
1,5 чашки кресс-салата
1 чашка мелко нарезанного шнитт-лука
1 чашка щавеля
1/2 чашки пахты
1/2 чашки греческого йогурта
1/2 чашки сметаны
1,5 ч.л. масла грецкого ореха
1 яичный желток, сваренный вкрутую
2 ст.л. свежего лимонного сока
Крупнозернистая соль, свежемолотый черный перецПриготовление:
В кухонном комбайне смешать до однородной массы петрушку, кресс-салат, шнитт-лук, щавель, пахту, йогурт, сметану, масло, желток и лимонный сок. По вкусу приправить соус солью и перцем.
-
— Итальянская сальса верде по рецепту Джейми Оливера —
Ингредиенты на 8 порций:
1,5-2 зубчика чеснока
2 большие горсти свежей петрушки
1 пучок свежего базилика
1 горстка свежей мяты
1 небольшая горстка каперсов
1 небольшая горстка корнишонов в сладком уксусе
6 филе анчоусов
1 ст.л. дижонской горчицы
3 ст.л. красного винного уксуса
8 ст.л. хорошего оливкового маслаПриготовление:
Очистить чеснок, оторвать листья зелени от стеблей и мелко нарезать на доске с каперсами, корнишонами и анчоусами. Положить в миску, добавить горчицу и уксус, а затем медленно смешать с маслом до получения правильной консистенции. По вкусу добавить черный перец, морскую соль и немного больше уксуса, если необходимо.