Еда
Добавляем в куриный бульон яйцо и тесто. Обычно диетический суп моментально становится сытнее солянки
Куриный бульон считается диетическим, но и из такой основы можно сделать наваристый суп. Все, что нам требуется дополнительно к традиционным ингредиентам - 2 яйца и 150 граммов муки.
Ингредиенты:
Бедрышки куриные – 2 шт.
Вода – 1,5-2 литра
Соль – 1 ст.л.
Яйца – 2 шт.
Мука – 150 гр.
Соль – щепотка
Картофель – 200 гр.
Лук – 120 гр.
Морковь – 130 гр.
Зелень – 4 веточки
В основе у нас 2 куриных бедра. Для начала просто поставим их вариться.
Пока они готовятся, крупно режем картофель, лук шинкуем полукольцами, морковь трем на крупной терке.
Переходим к муке и яйцам. Взбиваем два яйца с солью и плавно вводя муку перетираем в подобие галушек. Подсыпая муки на рабочую поверхность приготовьте тесто-«затируху». Его нужно будет просеять через сито от остатков муки.
К этому времени курица готова. Вынимаем ее, обираем пенку и добавляем картофель.
На сковороде в масле обжариваем сначала лук, затем морковь - жарим 5 минут в сумме. Теперь пересыпаем зажарку в кастрюлю и следом добавляем тесто.
Немного прибавляем огонь, дожидаемся что суп закипит, добавляем зелень, перемешиваем и разбиваем в бульон яйцо.
Томим некоторое время и разливаем по тарелкам.
В каждую выкладываем курицу, а по желанию можно добавить и сметаны. Видео:
Приятного аппетита!