Из простой смеси моркови, цитрусовых и имбиря легко будет сделать настоящую витаминную «бомбу» на каждый день. Это гораздо полезнее и эффективнее магазинных добавок, да и к тому же смесь подарит так нужный в конце зимы заряд бодрости и энергии.

Ингредиенты: 1 небольшой кусочек имбиря, 2 апельсина, 1 яблоко, 2 моркови.

Чистим и мелко нарезаем кусочек имбиря, произвольными кубиками режем морковь и яблоко. Отправляем все вместе в блендер. Следом туда же нарезаем очищенные апельсины.

Наливаем воду и перемалываем все в однородную массу. Затем процеживаем ее через мелкое сито и разливаем по стаканам.

Видеорецепт:

Пить витаминную «бомбу» мы рекомендуем каждый день. Полезное и натуральное средство поддержит силы, а ингредиенты к нему стоят совсем недорого.