Из нескольких простых ингредиентов легко будет сделать полезный и вкусный витаминный «заряд» на каждый день. Он будет намного эффективнее и уж точно натуральнее любых магазинных добавок: сочетание корня сельдерея и лимона подарит так нужный в начале весны заряд энергии, бодрости и хорошего настроения.

Ингредиенты: 1 корень сельдерея, 2 лимона, 4 лавровых листа, 200 миллилитров воды.

Лимон и сельдерей режем небольшими кубиками в глубокий сотейник. Туда же кладем лавровый лист и заливаем воду. Ставим на плиту и сначала провариваем под крышкой на максимальном огне.

После закипания убавляем температуру до минимума. Даем покипеть, затем сразу сливаем получившийся сок в удобный стакан.

Сваренные сельдерей и лимон отправляем в блендер и измельчаем в однородную массу. Перекладываем ее в банку и добавляем только что сделанный сок. Можно также положить в банку еще ломтик лимона.

Видеорецепт:

Смесь можно пить по ложке каждый день, или просто добавлять ее в чай для вкуса.