Насыщенный вкусом витаминный напиток на каждый день готовится из небольшого количества самых простых ингредиентов. Каждая из составляющих не только заряжает энергией, но и укрепляет иммунитет, что с наступлением осенне-зимнего сезона будет только кстати. 

Ингредиенты:
Чеснок - 1 головка.
Лимон - 1 шт.
Мед - 200 гр.
Куркума - 1 ст.л.

Чеснок чистим и отправляем в чашу блендера. Сюда же некрупно нарезаем лимон, измельчаем все в однородную массу. Добавляем к ней куркумы, вливаем мед и перекладываем уже готовую смесь по банкам.

Для приготовления целого стакана витаминного напитка достаточно будет разбавить в воде всего одну ложку этой смеси.

Видеорецепт:

На осень и зиму стоит приготовить несколько баночек витаминной смеси. Добавлять ее можно и просто в чай.