Бодрящий витаминный заряд, самый подходящий напиток на конец зимы и начало весны, готовится на основе всего одного апельсина с добавлением моркови и имбиря. Смешаем их с йогуртом и получим вдобавок не только полезный, но и вкусный напиток.

Ингредиенты:
Апельсин - 1 шт.
Имбирь
Морковь - 2 шт.
Йогурт - 3 ст. ложки
Вода - 300 мл

Апельсин моем, очищаем от кожуры, мякоть режем кусочками. Имбирь и морковь тоже чистим, моем и режем. Отправляем все это в блендер.

Также добавляем в заготовку три ложки греческого йогурта и вливаем воду. Измельчаем в блендере до однородной массы.

Видеорецепт:

Витаминный напиток легко готовить хоть каждый день. Удачной идеей будет начинать с него утро.