Идеи
Постный салат для быстрого похудения: он насыщает, но при этом легкий
В поисках вкусного и полезного блюда, которое поможет вам поддерживать форму и улучшать здоровье, мы предлагем вам попробовать жиросжигающий салат для похудения. Этот салат не только приятен на вкус, но и содержит ряд ингредиентов, которые способствуют активации обмена веществ и снижению веса. Блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему здоровому образу жизни.
Ингредиенты:
1 пучок сельдерея
1 пучок кинзы (50 г.)
1 пучок петрушки (50 г.)
0,5 пучка укропа (20 г.)
0,5 пучка мяты (20 г.)
2 ст. л. тыквенных семечек
Зёрна одного граната
Разные орехи по одной горсти (кешью, грецкий орех, миндаль, фундук, кедровый орех)
Для заправки:
Сок одного лимона
1 ст. л. мёда
2 ст. л. оливкового масла
Приготовление:
Подготовьте ингредиенты, тщательно помыв их и подсушив зелень на полотенце. Мелко нарежьте сельдерей, мяту, кинзу, петрушку в глубокую миску, сюда же отправьте зерна граната. Поджарьте тыквенные семечки и орехи на сухой сковороде, пересыпьте их в салатник.
Приготовьте заправку, выжав сок из лимона и добавив мед вместе с оливковым маслом. Добавьте заправку к салату и тщательно перемешайте. Готовый салат можно подать немедленно или оставить в холодильнике для охлаждения перед подачей.
Видеорецепт:
Этот салат не только вкусный, но и полезный. Легкая заправка только придает ему лучший аромат.