Стейк с жареной морковью и луком, чимичурри и кедровыми орехами
Насколько важно с утра по максимуму зарядиться энергией на весь день, настолько же необходимо вечером восполнить запас сил полезным, а главное вкусным ужином. С этой задачей вполне справится хороший кусок мяса с большим количеством вкусно приготовленных овощей, соусом чимичурри и питательными кедровыми орехами.
| Стейк | 250 гр. |
| Кедровые орехи | 0.25 чашки |
| Сливочное масло | 1 ст.л. |
| Кокосовое масло | 1 ст.л. |
| Оливковое масло | 250 гр. |
| Лимон (сок) | 0.5 шт |
| Яблочный уксус | 0.5 ст.л. |
| Хлопья красного перца | 0.5 ч. л. |
| Чеснок | 1 зубчик |
| Кинза, петрушка, базилик | 1 пучок |
| Лук | 4 шт |
| Морковь | 5 шт |
| Соль, перец | 0 по вкусу |
Приготовление
Чтобы приготовить чимичурри, смешайте мелко порубленную петрушку, кинзу и базилик, нарезанный чеснок, лимонный сок, хлопья красного перца, яблочный уксус, оливковое масло, соль и перец по вкусу.
Доведите кокосовое масло на сковороде до шипения и обжарьте стейк с обеих сторон до коричневой корочки (около двух минут на каждую сторону). Снимите стейк со сковороды и дайте отдохнуть пять минут.
Небольшую морковь и лук обжаривайте целиком на сливочном масле до их размягчения. Приправьте солью, перцем и сбрызните яблочным уксусом.
Нарезанный стейк полейте соусом чимичурри и подавайте с гарниром из обжаренных овощей, чуть присыпав блюдо кедровыми орехами.